Moim zdaniem ćwiczenia i dieta to już dużo odmładza. Nie raz kobiety mają po 40ści lat a wyglądają jakby miały 20ścia. Jeżeli chcesz sama możesz poczytać choćby o odzywianiu na
http://obk.pl/category/odzywianie/ . Czasami dieta wiecej daje niż zabiegi odmładzające.
Jest dużo fajnych zabiegów które odejmują lat. Sama sobie nie robiłam jeszcze nic (bo chyba na razie nie muszę), ale sporo o nich czytam, takie moje hobby

np. na
http://wsluzbiepiekna.pl/. Fajny kobiecy portal, piszą nie tylko o zabiegach odmładzających

Z zabiegów to polecam wam modelowanie ust

Bezpieczna technika i niesamowite efekty. Ja robiłam modelowanie w
drstyczen.pl. Polecam