Czy warto sięgać po żele energetyczne dla biegaczy, jeśli jestem dopiero początkującą osobą? Na https://wybiegane.pl/zele-energetyczne-dla-biegaczy/ znalazłam sporo ciekawych informacji na temat żeli, ale nie wiem, czy nie jest to rozwiązanie raczej dla bardziej zaawansowanych osób.