Ćwiczę z babcią , starałam się na dobrą sprawę ćwiczyć wszędzie ale niestety babcia okazało się , ze ma problem z stawami. Sobie fitness lekki w domu ćwiczymy ale też kupiłam jej arthroblock forte i po kilku dniach mam nadzieję , ze wróćimy do biegania po parku

A macie u was dostęp do firmy która wykonuje dla was medale sportowe na imprezy? Szukam kogoś ze Śląska. Kogoś solidnego i z krótkimi terminami.

ja przeważnie sport uprawiam na podwórku, ponieważ głównie jeżdżę na rolkach: http://kobietka.com.pl/sport/jazda-na-ro...ej-zalety/

my z koleżankami ćwiczymy u mojej sąsiadki, która ma duży ogród i fajną altankę drewnianą! dzięki altance możemy ćwiczyć nawet w czasie deszczu! polecam i wam http://www.hartman-poliester.pl/altany-o...-korzysci/ altanka solidna, piękna i przestrzenna!

Jakie miejsce na narty, możliwie najbliżej Katowic polecacie? Chodzi mi o jakieś trasy dla początkujących. Dopiero co kupiłem swoje pierwsze narty na tej stronie i zimą chce zacząć naukę.